Bli med på trening

Alle elever ved Rud vgs ønskes velkommen til trening på skolen

Gymlærer Charlie vil være til stede i gymsalene for å hjelpe de som ønsker

All trening er uformell og målet er at elever skal ha mulighet og tilgang til trening på fritiden

Treningstid:
Tirsdager: Klokken 15.30 – 18.00
 
Treningssalen: Valgfri styrketrening med apparater og annet utstyr.

Du kan komme og gå når du ønsker innenfor de angitte tidene. Garderober kan benyttes.

Regler for frivillig trening på styrkerommet på skolen er som følger:

  • Det er bare tillatt å trene på Tirsdager etter kl 15.30
  • Den som trener SKAL ha gymtøy!
  • Har du ikke gymtøy har du ikke lov å oppholde deg i styrkerommet!
  • Det er ikke lenger lov å trene når det er undervisning!
  • IKKE ha med verdisaker når du trener!

Kontaktperson

Charlie Westrup

E-post charlie.westrup@rud.vgs.no